Ох не думала что в первый день вступления в ряды худеющих будет столько соблазнов... Вот почему именно сегодня притащилась тетя и принесла пицу домашнего приготовления... О боги как же это вкусно, нигде не ела пицы вкуснее чем у тети. Я незнаю что и как она туда кладет но вкус божественен. Ну и канечно тут же началось: может отложешь диету итд итп. Но я стойкий солдатик, четка ответила нет. дабы успокоить родных, сказала что позавтракаю ей, но к сожалению это наглое вранье потому что завтра если и чего позволью себе так это апельсин или банан на крайний случай. Нет я не собираюсь морить себя голодом просто это как бы на первое время...
А вообще нужно больше двигаться хотябы час дома посвятить упражнениям каким нибудь, да или просто подрыгаться под музыку все толк какй нибудь будет нежели просто перед компом сидеть)))
Надеюсь дневник поможет мне на пути к идеальной фигуре... Ибо мне каеться будет слишком позорно писать сюда как я сорвалась итд... Пусть это будет история не поражения, а успеха
А вообще нужно больше двигаться хотябы час дома посвятить упражнениям каким нибудь, да или просто подрыгаться под музыку все толк какй нибудь будет нежели просто перед компом сидеть)))
Надеюсь дневник поможет мне на пути к идеальной фигуре... Ибо мне каеться будет слишком позорно писать сюда как я сорвалась итд... Пусть это будет история не поражения, а успеха
у тебя все получится, ты молодец, что сказала нет!
Это залог успеха!!
буду за тобой следить. и мотивироваться твоими успехами
спасибо, а ты придерживаешься каких либо диет?
да и в универе все едят постоянно ><
отсидела как-то тощую. объемы ушли хорошо. вес не знаю - т.к. весов нет)
хочу опять на нее, только уже очень строго и после диеты не нажираться, как я это сделала в первый раз.
о да универ это зло с его столовыми и булками а когда всей компанией и не пойти глупо а по есть мало не дадут((
но мне сначала надо сбросить вес, и желательно быстро. а потом уже поддерживать. для меня - так проще)) потому что не видя результатов - я сорвусь через неделю.